Терапевт Ясько: «Человек обязательно должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо»

С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления. Это приурочено к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая.

Основная цель – привлечь внимание населения к своему здоровью, потому как повышенное АД – причина серьезных патологий, которые могут стать причиной смерти.

О том, каким должно быть АД у здорового человека рассказала заведующий отделом медицинской профилактики поликлиники больницы им. Фишера, врач терапевт Елена ЯСЬКО.

Артериальная гипертензия – это коварное заболевание, потому как развивается медленно, в большинстве случаев протекает незаметно для человека и диагностируется, когда развивается инсульт или инфаркт. Основной критерий артериальной гипертензии — это повышенное АД, которое может быть показателем различного ряда заболеваний.

Принято считать, что оптимальное АД это 120/80 и ниже. Согласно одной из мировых классификаций повышенное артериальное давление — 120-129/80 мм.рт.ст, давление при артериальной гипертензии I степени — 130-139/80-89 мм.рт.ст, при артериальной гипертензии II степени — систолическое артериальное давление выше 140 мм.рт.ст, а диастолическое артериальное давление выше 90 мм.рт.ст.

Человек должен знать, при каком давлении он чувствует себя хорошо, а при каких показателях его самочувствие ухудшается.

Чем опасна артериальная гипертензия?

— Конечно, развитием осложнений. При артериальной гипертензии поражаются сосуды разного калибра. При поражении сердечно-сосудистой системы, в частности, сердца происходит развитие инфаркта, при поражении сосудов головного мозга — инсульт, при поражении сосудов почек — почечная недостаточность, поражение сетчатки глаза нередко приводит к полной слепоте.
В настоящее время артериальная гипертензия молодеет, инсульты и инфаркты нередко развиваются у детей и подростков. Сейчас каждый 5 инсульт и инфаркт случается в молодом возрасте.

Что же этому способствует?

— Среди факторов риска неправильное питание, гиподинамия, ожирение, нервное перенапряжение, гиперхолестеринемия и наследственный фактор, а также сахарный диабет, курение, употребление запрещённых веществ, стимуляторов и алкоголя.

Нужно ли снижать АД?

— Однозначно, да.  Повышенное АД нужно обязательно снижать, но прежде всего нужно воздействовать на факторы риска — снижать вес, если он у вас избыточный, правильно питаться, исключив жирную пищу и увеличив в рационе количество овощей и фруктов, делать зарядку, гулять на свежем воздухе, высыпаться, избегать стрессов, избавиться от вредных привычек, если они есть, а также, согласно, рекомендациям доктора применять лекарственную терапию. Важно помнить, что снижение АД может привести к снижению количества инсультов и инфарктов.

Как в домашних условиях понять, что давление повысилось?

— Для гипертонической болезни характерны такие симптомы, как головная боль и шум в ушах, затуманенность зрения, «мушки» в глазах, одышка, боли в грудине. При резком скачке давления человек может испытывать тошноту, рвотный рефлекс, головокружение.
Если вы наблюдаете за собой такие явления, возьмите за правило вести дневник самоконтроля АД, куда будете записывать показатели давления в течение дня – после пробуждения, после приема пищи, во время физических нагрузок и вечером. Эта информация будет полезна врачу для постановки правильного диагноза и назначения эффективной антигипертензивной терапии.
При измерении давления, чтобы снизить уровень погрешности, важно соблюдать ряд правил – примерно за час до процедуры не пить кофе и чай, не курить, не принимать пищу. Находиться в спокойном состоянии и удобной позе.

Источник: oblzdrav.volgograd.ru

Ещё новости о событии:

Регуправление Роспотребнадзора поделилось статистикой во Всемирный день борьбы с гипертонической болезнью.
23:13 17.05.2024 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Волгоградский невролог: «Часто причина повышенного АД – нервное перевозбуждение» Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
16:43 17.05.2024 Газета Сельская новь - Дубовка
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
16:05 17.05.2024 Газета Донской вестник - Иловля
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
14:12 17.05.2024 Газета Звезда - Средняя Ахтуба
Фото: Александр Куликов Роспотребнадзор во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией напомнил об опасности заболевания и мерах его профилактики.
12:56 17.05.2024 Riac34.Ru - Волгоград
ГБУЗ г. Камышина «Городская больница №1» приняла участие в акции, посвященной Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией!
11:53 17.05.2024 Центр медицинской профилактики - Волгоград
photo1715759810 - Газета Восход
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
11:42 17.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
Сегодня вряд ли встретишь человека, который не знаком с проявлениями артериальной гипертензии.
11:42 17.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
С 15 по 21 мая Минздрав РФ объявил неделю профилактики повышения артериального давления.
10:34 17.05.2024 Газета Дон - Клетская

Новости соседних регионов по теме:

Во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики организовали профилактическое обследование махачкалинцев в трёх крупных супермаркет
14:12 19.05.2024 Сетевое издание Дербент - Дербент
Сегодня завершается неделя профилактики гипертонии. Универсального лекарства от этой болезни не существует, а самое действенное средство – здоровый образ жизни.
13:20 19.05.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
17 мая –  Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим  недугом страдает 40% россиян.
10:40 19.05.2024 Сетевое издание Каргополье - Каргополь
Главный внештатный специалист-кардиолог министерства здравоохранения Кировской области Александр Исаков В преддверии всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в министерстве здравоохранения Кировской области пр
03:20 19.05.2024 Газета Слободские куранты - Слободской
Артериальное давление – это то избыточное давление, которое кровь оказывает на стенки крупных сосудов, по которым богатая кислородом кровь поступает от сердца к органам и системам человеческого организма.
18:20 18.05.2024 РИА Пензенской области - Пенза
Эту неделю Минздрава РФ посвятил профилактике повышения артериального давления.
17:20 18.05.2024 53news.Ru - Великий Новгород
Кардиолог Евгений Шляхто указал на связь между разговорами по телефону и развитием артериальной гипертонии.
17:02 18.05.2024 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
17 мая отмечается День борьбы с артериальной гипертонией. Артериальная гипертония (гипертензия) – это стойкое повышение артериального давления выше возрастной нормы.
14:31 18.05.2024 Ульяновск сегодня - Ульяновск
О факторах риска развития артериальной гипертонии рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева, пишет телеграм-канал "Область здоровья".
18:30 18.05.2024 ГТРК Томск - Томск
13 – 19 мая –  Неделя профилактики повышения артериального давления  (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).
13:23 18.05.2024 Газета Таван Ен - Чебоксары
Кардиолог Алексей Конев сообщил, что нарушения в работе сердечно-сосудистой системы во многих случаях бывают связаны с недостатком калия и магния.
13:31 18.05.2024 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
Если вы столкнулись с проблемой повышенного артериального давления и врачи диагностировали у вас гипертонию, важно уделить пристальное внимание своему рациону питания.
13:31 18.05.2024 Newsbash.Ru - Уфа
17 мая –  Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим  недугом страдает 40% россиян.
12:00 18.05.2024 Сетевое издание Двиноважье - Березник
17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, этим недугом страдает 40% россиян.
11:50 18.05.2024 Сетевое издание Маяк - Яренск
-Если у человека постоянно отмечается повышение артериального давления более 140 мм/р.ст.
17:40 18.05.2024 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
Артериальное давление – это то избыточное давление, которое кровь оказывает на стенки крупных сосудов, по которым богатая кислородом кровь поступает от сердца к органам и системам человеческого организма.
09:51 18.05.2024 Минздравсоцразвития - Пенза
Артериальное давление представляет собой силу, с которой циркулирующая кровь воздействует на артерии — важнейшие кровяные сосуды в организме.
09:24 18.05.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Неделя с 13 по 19 мая объявлена Неделей профилактики повышения артериального давления.
15:10 18.05.2024 ИА Eaomedia.Ru - Биробиджан
Во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, 17 мая, внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто предупредил об опасности долгих разговоров по телефону.
06:30 18.05.2024 Stolica58.Ru - Пенза
Неделя с 13 по 19 мая объявлена Неделей профилактики повышения артериального давления (12+) .
09:20 18.05.2024 РИА Биробиджан - Биробиджан
 
По теме
Фото: Изображение Midjourney Роспотребнадзор сообщил о радиационной обстановке в регионе За первое полугодие 2024 года специалисты лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области» провели свыше
Сводка ДТП по Волгоградской области  - Газета Сельская новь Сводка ДТП по Волгоградской области 15 июля на федеральной автодороге «Волгоград — Каменск-Шахтинский-Луганск» в Чернышковском районе 26-летний водитель, управляя автомашиной Лада, выехал на полосу дороги,
Газета Сельская новь
Профилактика пожаров – задача общая - Газета Заря Жителей Волгоградской области активно привлекают к противопожарным мероприятиям – традиционная акция «Остановим огонь вместе», которая является частью масштабной информационной работы,
Газета Заря